eripon blog

パニック障害を経験した元美容師の日々の記録。

美容

産前産後の敏感肌でも使いやすかったスキンケアまとめ|2025年ベストコスメ

本ページにはプロモーションが含まれています 今年は妊娠・出産を経て、肌の調子が大きく変わった一年でした 今まで問題なく使えていたものが急に合わなくなったり、肌悩みが尽きない日々もありました 産前産後で、自分の肌に合うスキンケアをたくさん試して…

お風呂から上がったあとも時短でケア!忙しいママのための夜の自宅美容ルーティン

本ページにはプロモーションが含まれています 寒くなってきた最近、子どもを寝かしつけたあとにやっと訪れる“自分の時間” 家事や育児で忙しい日々の中で、短い時間でも癒されたい… そんな時に取り入れているのが、お風呂からお風呂上がりまでの夜の自宅美容…

【夏の下地に最適】d’Albaトーンアップサンクリームで日焼け止め効果もバッチリ!

本ページにはプロモーションが含まれています ずっと気になっていた話題の、d’Alba(ダルバ)のウォータフルトーンアップサンクリーム 「下地なしでも肌の印象が明るく見える」「ノーファンデ派にも使いやすい」といった声が多く、私もずっと気になっていた…

忙しい朝でも続けやすい!タンパク質&香りで整える私の“ごきげんモーニング”習慣

本ページにはプロモーションが含まれています 気分を上げる自分だけのルーティンがあると、楽しく朝を過ごせる気がしませんか? 以前は朝のルーティンなんてなくて、気分を上げるよりも、バタバタと朝の準備に追われていました でも朝だからこそ、自分だけの…

【夏の乾燥&くすみ対策】ソフィーナiPとナンバーズイン5番のリアル使用感

本ページにはプロモーションが含まれています \話題のスキンケア2つをついにお迎え!/ SNSで見てから、ずっと気になっていたスキンケアアイテム ソフィーナiP 角層トリートメント 基礎化粧液 ナンバーズイン 5番 白玉グルタチオンC美容液 を実際に購入して…

脚だけ氷のように冷たい…夏の“下半身冷え”に効いたケア3選

「冷房の効いた部屋にいると、脚だけが氷のように冷たく感じる…」そんな経験はありませんか? 夏でも下半身が冷える“夏冷え”は、放っておくとむくみやだるさ、肌トラブルの原因になることもあります 今回は、私が実際に試して効果を感じた“夏の下半身冷え”に…

心も肌も整う【小さなご褒美時間】の見つけ方

本ページにはプロモーションが含まれています 忙しい毎日の中で、意識して作っている“ご褒美時間” パニック障害を経験してから、「心を整えることは肌を整えることにもつながる」と感じるようになりました そんな私が日々楽しんでいる、“ささやかなご褒美時…

【ツヤ髪キープの秘訣】元美容師が愛用するヘアケアアイテム

本ページにはプロモーションが含まれています \前回の記事では、おうちでできるヘアケアの基本をご紹介しました!/ tulip31.hatenablog.com 今回は、元美容師の私が日頃から愛用しているおすすめヘアケアアイテム3選をご紹介します。 「ヘアケアって何を買…

ヘアケア迷子さん必見!元美容師が教える“サロン帰りの髪”を自宅でキープする方法

本ページにはプロモーションが含まれています 「サロン帰りはサラサラなのにもうこんなに傷んでる?」 「トリートメントに行きたいけど、毎日忙しくてなかなか美容室に行けない…」という方に向けて、元美容師の私が今日からできる基本のヘアケアを紹介します…

もう迷わない!朝は水だけ?洗顔料使う?朝スキンケア習慣

本ページにはプロモーションが含まれています 「みんな朝洗顔って水だけ?それとも洗顔料ちゃんと使ってるの?」と一度は疑問に思った方もいるはず 実は私も、朝は水だけでいいのか、それとも洗顔料を使うべきなのかずっと迷っていましたでも日本化粧品検定2…

毎年夏に後悔しないために!日焼け止めの正しい知識をチェック

本ページにはプロモーションが含まれています せっかく日焼け止めを買ったのに、しっかり使いこなせていないともったいない! 日焼け止めを塗る前に、意外と見落としているチェックポイントをおさらい 自分は出来ていたかな~と思い返しながら見てもらえると…

日本化粧品検定2級を取得した私が【厳選】UV対策2025

本ページにはプロモーションが含まれています 「今年ももう紫外線、気になってきたな…」という方へ 日本化粧品検定2級を持ち、美容好きとして1年中UV対策を意識している私が、2025年版の“本気で選んだUVアイテム”をまとめました! 紫外線は3月から急激に強く…

ゆらぎ肌でも快適に!肌荒れ期に頼れるプチプラコスメ

本ページにはプロモーションが含まれています 「また肌荒れ…スキンケアの気分も上がらない」と季節の変わり目に悩んでいる方いませんか? 私も最近肌荒れに悩まされていました… 季節の変わり目や睡眠時間の乱れ、ホルモンバランスなど…肌荒れしやすい私にと…

【乾燥対策】冬の必需品3選

本ページにはプロモーションが含まれています 本格的に冬になる前にしておきたいのが、乾燥対策! 今年も、乾燥が気になる季節が近づいてきましたね 今回は、私が去年から使っていて、今年もリピート確定のアイテムを紹介します 今のうちに乾燥対策アイテム…

【冷え性が厳選】冬におすすめあったかアイテム

本ページにはプロモーションが含まれています 冬が近づいてきて、街中でもあったかアイテムを、見かける機会が増えてきましたね! そこで気になるのは…冷え!! 私は毎年、冷え性に悩まされていて、秋になると、手足の末端から全身冷たくなってきます 気にな…

【厳選】頑張った足を労わる!むくみ対策アイテム

本ページにはプロモーションが含まれています むくみの大敵…冷えの季節、冬がやってくる!! 普段からむくみやすいけど、冬は特にむくみやすい 立ち仕事だから、帰ったら足がだるい!むくんでる!の日々 今回は普段むくみやすい私が、むくまないために使って…